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Mis en avant

BARBECUE PARTY 2 SEPT. 2016  Invitation

Rentrée athlétique 2016-2017: mercredi 21.09.2016

(Stade ADEPS de Jambes)

Document de la rentrée 2015-2016A LIRE ATTENTIVEMENT

Chers parents, cher athlète, le document de la rentrée contient toutes les informations utiles concernant le club, les groupes et l’organisation des entraînements, et les modalités d’inscription.  Merci de le lire attentivement avant de contacter le secrétariat pour une éventuelle question!

Horaire des entraînementsHiver été

Pour plus d’actualités sur notre club, rendez-vous sur notre page Facebook

Benjamin Hougardy: Champion de Belgique de décathlon TC catégories 2016

Voici les détails de sa performance:

100m: 11”65
longueur: 6m48
poids: 12m40
hauteur: 2m02
400m: 49”93
110 h : 16”07
Disque: 37,88
Perche: 4m50
Javelot : 47m62
1500m: 4’33”64

TOTAL: 7066 points.

Benjamin avait terminé 2ème du championnat de France Espoirs en juin dernier à Guéret avec 7304 points, ce qui constitue sa meilleure perf de la saison.

Pour rappel son record personnel est de 7366 point , réalisé le 28.06.2015 lors du championnat de France Espoirs U 23 à Tours, où il avait également pris la 2ème place.

Encore bravo à notre champion de Belgique.

Le SMAC au Mémorial Troonen à Andenne

Ce 20 août, à Andenne, lors du Mémorial Troonen, plusieurs athlètes du SMAC  ont voulu honorer le souvenir de notre ancienne hurdleuse, et le SMAC a été présent dans toutes les catégories.

Des résultats assez positifs dans l’ensemble,  à quelque 2 à 3  semaines des nationaux jeunes et juniors-espoirs, après un arrêt de compétitions d’un mois pour quelques-uns.

Il a fallu  composer avec un vent assez fort tournant sans arrêt sur la piste, malheureusement.

Une belle organisation qui mérite bien plus de participants !

Les résultats de pointe :

Le  nouveau record de club sur 200m cadettes de Marie Warzée (26″21, vent -1,1).

Les chronos de Raphaël Kapenda sur le 100m, bien qu’arrêtant son effort loin de la ligne (10″81, vent +2m30) et sur 200m (21″96 , vent -0,5), un bon retour sur le tartan à quelques semaines des nationaux.

Le record personnel d’Antoine Bodart sur 200m (23″18, vent +0,2).

Les 11″32 de Nathan Kapenda sur le 100m, mais malheureusement  avec  vent favorable de +2,30m.

Xavier Debaerdemaker (master 35-40) qui  nous revient sur le tartan et  signe le chrono de 11″31 (vent +2,3) et sur 400m après une course assez prudente 53″14 ( 5ème performance belge 2016).

Voici tous les résultats des Smacois  :

EN BPM :

Laura Ghislain (B) 60m :  10″52
Estelle Goffin (M) 80m : 11″65 et 150m : 21″85
Mattéo Pire (M) 80m : 13″75 et 150m : 26″97
Simon Pire (M) 80m : 14″09 et 150m : 27″12
Romain Pire (M) 80m : 13″68 et 150m : 27″17

En cadettes :

Marie Warzée 100m : 13″04 (vent -0,9) et 200m : 26″21 (RP et R Club)
Amandine Mercier 200m : 29″32 et 800m : 2’43″15

En cadets G :

Nicolas Compère 800m : 2’11″15

En scolaires G :

Ghislain Sébastien  100m : 11″95 ( vent -1,4)
Barnabé Dulieu   800m : 2’09″42
François Thirion : 1500m en 4’27″00
Sachat Wauthelet : 1500m en 4’46″02
Robin Seiller : 1500m : 4’53″37
Arthur Charlier : 3000m en 10’22″37

En juniors G :

Raphaël Kapenda  100m : 10″81 (vent +2,3) et 200m 21″96 (vent -0,5)
Nathan Kapenda 100m : 11″32  (vent +2,3) et 200m : 23″20 (vent -0,5)

Juniors  D :

Lyse Wautelet  400m : 1’04″13  Record  personnel.

Espoirs-Seniors :

Antoine Bodart  100m: 11″56 (vent +2,30m) et 200m : 23″18 Record personnel
Mathias Vierendeels 100m : 12″72 (vent -1m40) et 200m : 25″53 (vent -0,5)( Record personnel)

Masters (35-40) H.

Xavier Debaerdemaker   100m: 11″31(vent +2,3 m) et 400m : 53″14
Ralph Renson : 3000m en 10’52″54.

Masters (40-45) D.

Pascale Henkinbrant 800m : 2’49″77

Masters (50-55) D.

Anne-Hélène Lulling 400m: 1’09″85
Christine Rabeux 1500m : 5’41″82

Masters (60-65) D

Marie-Anne Blaude  400m : 1’19″04

Bravo Eliott !!!

Eliott Crestan a terminé 7ème de la finale du championnat d’Europe Scolaires sur le 800m, à Tbilissi.  Sous un soleil de plomb (37°), il a aligné 3 courses  en 48 heures.  Le SMAC  salue le très beau championnat de son recordman de Belgique et se réjouit de le voir ainsi figurer dans le top 8 européen du 800m scolaire. 

Félicitations à lui et à son coach André Mahy.

On peut  voir ou revoir cette course en image sur le site de l’EAA (Tbilissi 2016 ) en cherchant un peu…

Voici également le compte-rendu de Vers l’Avenir (18.07.2016).

 

Résultats SMAC Championnat de Belgique TC 2016

CHAMPIONNATS DE BELGIQUE TOUTES CATEGORIES 25 et 26-06-2016

Exploit de Raphaël Kapenda : l’argent sur 100m et 200m.

Toutes grosses prestations de Raphaël, dans des conditions difficiles, pluie, vent défavorable et orage dans la cuvette du Heysel avec aussi 4 efforts de haute intensité en moins de 24h.
Un doublé pour un athlète junior 1ère année dans un championnat de Belgique toutes catégories n’est du reste pas courant.
Sur 100m, il prend ainsi la 2ème place en 10″71 et sur le 200m, il coupe la ligne en 21″62, assez proche de son record personnel. Bravo Raphaël.
La veille, lors des séries, Raphaël avait gagné sa série sur 100m en 10″72 avec vent contraire de 1,10m et bien contrôlé sa série du 200m en 21″72 toujours avec vent contraire de 0,80m.

Les autres résultats :

Thomas Moreaux termine 4ème du marteau en 54m09 et Pauline Smal termine 6ème du javelot avec un jet à 41m23.
Clémence Foucart réalise sa meilleure performance de la saison sur les 100 haies, lors des séries avec 15″22.
Camille Pirson, sensiblement fatiguée de sa session d’examens, couvre le double tour de piste en 2’25″10.
En catégorie Handisport, bravo à Quentin Desclefs qui remporte le titre en poids avec un jet pointé à 7m29 et termine 7ème sur le 100m en 19″58. William Gilbert termine à la 8ème place sur 800m en 2’32″24.

Record de Belgique pour Eliott Crestan

Mercredi passé, lors de notre meeting international Atletissima, Eliott Crestan a réussi le fabuleux exploit d’établir un nouveau record de Belgique scolaire sur 800m.
Son chrono ? 1’49 »74 !!!
Où va-t-il donc s’arrêter ?
BRAVO !

Championnat LBFA 2016: 9 médailles

9 médailles dont 5 titres pour le SMAC aux championnats LBFA à Nivelles (21.05.2016).

Les jeunes athlètes du SMAC au premier plan.

La palme revient à Raphaël Kapenda, quadruple médaillé. Impressionnant champion francophone toutes catégories et juniors sur 100m en 10’77 avec un vent contraire de 2 mètres. Cette performance confirme celle de 10’62 des interclubs, mais ici avec un vent contraire aussi fort, c’est une performance de choix. C’est aussi son 2ème meilleur temps personnel. Raphaël entre désormais dans le clan des cadors du sprint belge. Sur 200m, en série, 3ème effort de la journée où il a déboulé en 21’99 avec un vent contraire tout aussi fort pour s’attribuer le titre junior et lors du 4ème effort de cette longue journée , et en début de soirée, il a laissé aller le titre, fatigué, pour s’approprier l’argent en toutes catégories.  4 courses d’un tel niveau n’était pas sans risques, Raphaël s’en est bien tiré, aucun bobo à signaler. On le reverra, ce mercredi, sur le piste rapide de son club. Si le vent est bien mis, cela ira encore très vite.

Eliott Crestan, scolaire, continue à impressionner.  Il s’approprie le titre toute catégorie sur le 400m en 48’51, soit la 2ème meilleure performance nationale scolaire derrière celle de Sven Vandenbergh (47’48, ce samedi à Oordegem) et nouveau record provincial.

Pauline Smal, juniore, s’approprie le double titre en juniors et en toutes catégories au lancer de javelot. Record personnel en 40m15. Elle progresse et le record d’Anne Glowacki de 1983 (42 m 18) va trembler dans les prochaines semaines.

Grosse performance pour notre jeune lanceur de Marteau, Thomas Moreaux, qui a propulsé son engin de 7kg250 à 56m35. Nouveau record de club et à 50cm du record provincial, 11ème meilleure performance francophone de tous les temps. Thomas est capable de beaucoup progresser encore. Une aire de lancer près du Hall de Malonne pourrait l’aider. On va s’y atteler.

Quentin Desclefs remporte également le titre en poids handisport en 6m96.

Total de cette nouveau week-end fabuleux en terre brabançonne : 9 médailles.

BRAVISSIMO.

25.05.2016: Kids’ athletics + 1000m pupilles-minimes

Le 25 mai prochain, aura lieu notre traditionnel meeting international Atletissima.

Pour les benjamin(e)s et pupilles, il y aura une épreuve par équipe qui se nomme Kids’ athletics.

Les équipes sont homogènes (sexe et âge), elles se rencontrent sur 6 épreuves mettant en évidence des qualités de base de l’athlétisme. Pour en savoir plus (regarder bien la vidéo à partir de 20 secondes) : https://www.youtube.com/watch?v=8PyexsPgWDc

La séance commence très précisément à 14h00 par un échauffement en groupe et se termine après la remise des prix (diplôme à tous et médailles aux trois premières équipes) vers 16h00.

Pour participer, il faut impérativement être inscrit auprès de Bertrand Vercauteren en lui envoyant un message à l’adresse: ea_smac@skynet.be

Attention, les premiers inscrits seront les premiers à trouver une place dans une équipe. Les autres seront réserves ou complèteront d’éventuelles défections dans nos visiteurs.

Bertrand recherche quelques parents pour encadrer, mesurer ou chronomètrer les épreuves.

Des épreuves de course sont également prévues pour les pupilles et minimes à partir de 16h30:

16h30 1000m pupilles filles
16h45 1000m minimes filles
16h55 1000m pupilles garçons
17h05 1000m minimes garçons

Inscription via le secrétariat du club.

Beau WE pour le SMAC

9 médailles aux championnats LBFA cadets-scolaires.
2 titres de champion de Belgique sur 10.000 m avec Abdel El Hachimi et Françoise Jouniaux.
Très grosse performance de Raphaël Kapenda sur 200m en 21.52 (4ème performance européenne junior).
Excellente performance également de Pauline Smal au javelot (39,96m).

Bon bilan au LBFA jeunes

9 médailles pour le SMAC aux championnats LBFA cadets-scolaires de ce samedi 7 mai à Herve.
Belle participation de 29 athlètes, beaucoup de records personnels.
Un bon bilan.

Résultats détaillés.

Fabuleux Eliott …

Hier, lors des championnats de Belgique toutes catégories, notre scolaire Eliott Crestan a remporté le titre sur 800m.
Performance exceptionnelle, voire même historique pour le club, jamais un scolaire n’avait encore remporté un titre de champion de Belgique en toute catégories.
Eliott possède actuellement le meilleur chrono européen scolaire avec 1’52″31 mais aussi le second chrono mondial derrière l’ Américain MC Gorty (1’51″95).
Bravo à lui , Ivo Vandamme de là haut doit apprécier.